перименопауза

Как пережить возрастные изменения без стресса, с уверенностью, что вы сохраните привлекательность, сексуальность, красивую талию и высокую энергию Для кого этот интенсив: Вы на пороге гормональных изменений (35-40 лет) Вы в активной фазе гормональной перестройки (40-50 лет) Вы уже в менопаузе...

Есть миф, что перименопауза — это обязательно приливы и изменения цикла. На самом деле симптомов гормональной перестройки может быть гораздо больше: Усталость, эмоциональная нестабильность Часто просыпаетесь среди ночи и не можете уснуть Долго раскачиваетесь по утрам, а после обеда быстро...