поза

Не получается быть притягательной, потому что каждый раз перед камерой вы… Чувствуете скованность в движениях. От этого тело перестает слушаться, и вы неуверенно выглядите в кадре Стесняетесь своего тела. Поэтому не знаете, как подчеркнуть свои достоинства, и фото получаются неестественными Не...

Психолингвисты и когнитологи утверждают: в современном мире нет ничего дороже внимания аудитории. Нашу эпоху они уже прозвали эпохой «функциональной неграмотности»: это когда читатель, слушатель, зритель попросту не может также, как раньше, концентрироваться на входящей информации. Он не...

Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке. Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому...

Выкройка удлиненного жилета с пуговицами. Его благородные изгибы и хорошие прибавки по бедрам добавляют +100 к женственности, элегантности и уверенности в себе. А отсутствие сложных элементов и подробная видео-инструкция делают пошив более понятным и легким. Идеальный вариант для начинающих...

ПРОГРАММА МАРАФОНА НАТУРАЛЬНАЯ ДОМАШНЯЯ ПАСТИЛА Программа интенсива: ✨ Список инвентаря и ингредиентов ✨ Теоретический блок, в котором мы разберём нюансы приготовления домашней пастилы ✨ Три вида пастилы: ✅ ПАСТИЛА «БЕЛЕВСКАЯ» ✅ КЛАССИЧЕСКАЯ ПАСТИЛА «ШАРМЕЛЬ» Приготовим пастилу разными...

Создай свой идеальный дом ‌за 30 дней ‌30-дневный марафон-игра с ежедневными заданиями и лайфхаками о том, как эффективно расхламить свой дом и удобно организовать пространство (а также полезные советы хозяюшкам о поддержании дома и вещей в порядке)

Друзья, приглашаю Вас на свой новый онлайн курс) такой формат я провожу впервые, я нарисовала новую выкройку, и сняла процесс, как я создаю совершенно новый образ мишки) мы с вами вышьем микронос, сделаем живую набивку, поиграем с образом. Научимся ботокс применять 🤪😄🤗 вообщем на фото, результат...

90 дней продолжительность курса для дома или зала Самые эффективные силовые тренировки в комфортном темпе по видео тренировкам 3 направления по целям: похудение/рекомпозиция тела/набор мм Тренируем все тело с особым акцентом на ягодицы Постепенное повышение интенсивности нагрузки Создаем именно...

Уважаемые мастерицы, интересующиеся изготовлением мягких игрушек на продажу! Если вас привлек этот мастер-класс, вероятно, вы относитесь к одной из следующих категорий: - Вы новичок и стремитесь создавать и продавать высококачественные игрушки, зарабатывая на своем увлечении. - Вы опытный...

«Женщина в доме — это не поломойка, а настоящий управленец. Не тот человек, который бегает за всеми с веником, а высококлассный специалист, обладающий компетенциями, необходимыми для успешной работы менеджера». Валентина Красникова — многодетная мама, эксперт по тайм-менеджменту, общественный...

Почему кого-то дети слушаются с первого раза, а вам приходится повторять все по сто раз и срываться на крик? Не получается выстроить иерархию ребенок вас не слушается и не хочет соблюдать правила? Ребенок вас ни во что не ставит поднимает голос или вообще ругается при вас матом? Не чувствуете...

О книге: В этой увлекательной и информативной книге я представляю вам проверенные временем рецепты заготовок на зиму, которые подойдут даже тем, кто только начинает свой путь в консервировании. Я создала для вас простые и понятные инструкции без лишних слов, чтобы вы могли быстро и легко...

Второй том первого курса «Школы практической магии» продолжает открывать тайны высшей магии. В новой книге Карины Таро рассказывается о развитии магических способностей, раскрываются секреты работы мастера: чтобы он правильно взаимодействовал с Высшими Силами и получал от них защиту...

С большой радостью представляю вам мое новое описание. Данное описание поможет вам связать модный джемпер с планкой поло и воротником. Стиль джемпера - кэ́жуал (англ. Casual), а это означает простоту, удобство и практичность. Джемпер можно связать из различных смесовок с содержанием кашемира...

Полный курс устранения целлюлита на ногах с помощью ежедневной гимнастики. Внедрите в повседневную жизнь антицеллюлитные движения. Выполняется в положе Научитесь создавать такие движения сидя на рабочем месте, стоя, лежа и даже во время обычной походки. Устраняем целлюлит спереди над...

Ключевая проблема экспертов: нет клиентов Легко говорить «Не работай с м*даками», когда есть выбор из заказчиков. А когда клиентов нет, приходится соглашаться на любые условия. Скучные проекты и токсичные клиенты — суровая реальность эксперта, которого никто не знает на рынке. Прибавьте к этому...

Мастер-класс по вязанию спицами Набор описаний: лисичка Ли, оленяшка Лу и кошечка Мия Описания вязания спицами трех зверокукол. Вся одежда входит в описания. Размер около 20см.

Углублённый курс по мастерингу для продюсеров и музыкантов электронной музыки, которые хотят достичь профессионального уровня звучания. Узнаете секреты западных методов мастеринга, которые дадут вам полный контроль над всем процессами обработки. Научитесь выявлять ошибки и создавать плотное...

Если вы хотите поступить в медицинские или биологические вузы, то знаете о льготах, которые дают победы на олимпиадах. Но и без этого олимпиады - это увлекательно! Попробуете свои силы? Этот курс Вам поможет! Мы рассмотрим типичные примеры задач олимпиад первого уровня "Покори Воробьёвы горы"...

Для кого подойдет курс "ИНСТАМАГИЯ"? Пенсионерам всех возрастов Ни для кого не секрет, что на нынешнюю пенсию многим пожилым людям остается только выживать. Используя методику "ИНСТАМАГИЯ", вы сможете навсегда изменить это положение вещей и получать пенсию как небольшую прибавку к своему...