практические методы

  1. Организатор

    Скачать Тайцзи. Берлин. Практические методы 2 (Чень Чжунхуа)

    Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа часть 4 --- 1. Начало. 2. Основные приложения усилий. 3. тренировка по 13 направлениям. 4. Используйте силу своего противника, чтобы двигаться самому. 5. Прикасайтесь, не нажимайте. 6. Двигайтесь самостоятельно, используя силу вашего...
  2. Организатор

    Скачать Тайцзи. Берлин. Практические методы 1 (Чень Чжунхуа)

    Углубляем свои знания по Тайцзи с мастером Чень Джунхуа часть 1 --- 1. Начало. 2. Удар локтем. 3. Управление с локтем партнера. 4. Координация плеча и Куа. 5. Формирование навыка без отступаний. 6. Развороты с помощью талии, не двигайтесь. 7. С локтем, повернитесь к талии. 8. Движение в покое...
Сверху