правила приема пищи по аюрведе

Как пищу сделать лекарством, а не лекарства - едой? Цель нашего клуба - На практике без сложной теории перестроить ваше питание согласно дошам, сезону и сбалансированности вкусов. Чтобы пища усваивалась, а организм вовремя очищался и работал как часы. Хочешь питаться по принципам аюрведы, чтобы...