Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит в программу:
Гайд «Как тренироваться эффективно»
Видео разминки и заминки
Программа тренировок
Лайфхаки для зала
Тренировки по системе Full Body — за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы
Время на тренировку ~1,5-2 ч
Организатор
Тема
maed
автоматизация маркетинга
автор иван комаров
автор юлия ракова
владлена каменских
маркетинг
программыдлятренажерногозала
спорт
тренировки
Гармоничное развитие тела с акцентом на ягодицы
Тренировки по системе Full Body - за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы
Время на тренировку ~1-1.15 ч
Что входит в программу:
1. Гайд «Как тренироваться эффективно»
Видео-уроки и текстовое описание с информацией:
как...
Организатор
Тема
11-11-2023
full body
vladlenafit
владлена каменских
дениэл либерман
дофамин
молекула управляет человеком
программыдлятренажерногозала
разминка
самый нужный гормон
стройное тело
тариф для новичков 3 дня в неделю
тренировки
тренировки длязала
штанга
ягодицы