психология и стиль жизни

Любит ли он меня? Этим вопросом часто задаются женщины, попавшие в отношения с Нарциссом, как и героиня этой книги – Анна. Нарциссическая ловушка, эмоциональные качели, абьюз, суицидальные мысли, депрессия – термины, присущие этим токсичным и зависимым отношениям. Откуда они берут свои корни и к...

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится». В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она...

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор...