расслабление мышц лопаток и спины

  1. Скачать До свидания, болезненные точки и напряжение в лопатках! (Александра Бонина)

    Устали мучаться от боли под лопаткой? После длительной монотонной работы сидя сводит мышцы плеча и лопаток? Хотите освободиться от скованности и напряжения в верхней части спины? Ощущаете постоянную скованность и дискомфорт в районе лопаток, от чего все время хочется растянуть и размять спину...
Сверху