регуляция эмоций

  1. Скачать Диалектическая поведенческая терапия (Джеффри Брэнтли, Мэтью Маккей)

    Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться...
Сверху