руководство по бегу

  1. Организатор

    Скачать Руководство По Бегу (Екатерина Васильева)

    РУКОВОДСТВО ПО БЕГУ Основы беговых тренировок для новичков: с чего начать, как прогрессировать, как тренироваться без травм. Техника бега, комплекс упражнений, восстановление. Рекомендации по самостоятельным тренировкам от профессионального тренера.
Сверху