силовой тренинг
-
Скачать Библиотека упражнений (Александр Булахов)
Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки...- Организатор
- Тема
- автор maria kors александр булахов вязание топа с баской силовой тренинг тренировки упражнения физическая активность
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Диагностика 5.0. Тариф Диагностика (Оксана Килина)
Кому подойдет этот курс Вы успешно работаете тренером, но хотите увеличить результаты клиентов, внедрить самые эффективные методики, повысить доход в несколько раз и заполнить полную запись. Получать удовольствие от работы. Улучшите и ускорите результаты клиентов, добавив метаболический тренинг...- Aноним
- Тема
- автор алла фолсом автор андрей парабеллум власть диагностика на деньги оксана килина прокачка мозга силовой тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Специалист по движению. Тело человека 6.0 (Христина Жарикова)
Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека 1+2+3 МОДУЛИ Модуль 1. Прикладная анатомия 25 уроков + 5 прямых эфиров 1 неделя "Кости и суставы" 2 неделя "Мышечная система" 3 неделя "Фасция и линии тела" 4 неделя "Неврология" 5 неделя...- Aноним
- Тема
- hiit stroiu_telo_mechti алла маслова (федюнина) анатомия биомеханика дисфункции дисфункция дыхание жарикова здоровое пиатние здоровое питание игрушки кинезиология кости линии тела миофасциальные линии мфр мышечная система мышцы неврология нейро нейроанатомия нейротренировка нейротренировки нутрициолог нутрициология остеопластика прикладная анатомия самодиагностика сила силовой тренинг скрининг снегурочка соматика специалист по движению стабильность суставы таз тазовое дно тело тело человека тело человека 6.0 тренер тренинг тренинги упражнения фасция физиология фитнес фитнес-тренер христина жарикова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гибридный атлет (Алекс Виада)
На протяжении многих лет в атлетическом и фитнесс сообществе было широко распространенно мнение о том, что физиология силы и выносливости прямо противоположны друг другу и невозможно тренировать и развивать их вместе. Силовики и бодибилдеры полагают, что работа над выносливостью ослабляет их и...- Aноним
- Тема
- алекс виада атнет кроссфит силовой тренинг спорт тренер тренировки физиология выносливости физиология силы фитнес функциональный тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [InstructorPRO] Инструктор групповых программ (Леонид Болдырев, Надежда Нестерова)
В курс обучения входит 7 учебных блоков: 1 блок. Основы анатомии, физиологии, биохимия. Анатомия ОДА (опорно-двигательного аппарата) — скелетная система; — строение и функции основных суставов человека; — функциональная анатомия основных мышечных групп, нижних конечностей, верхних конечностей и...- Aноним
- Тема
- instructorpro анастасия жильцова биоэнергетика мышечной деятельности денис кондрашечкин иван зайцев измерение толщины кожной складки (калиперометрия) инструктор групповых программ кровотечения леонид болдырев методика построения по системе «пилатес» надежда нестерова обработка раны основные правила работы с клиентом особенности работы со степ-платформой остановка кровотечения переломы пилатес пищеварительная система разбор травмоопасных упражнений растяжения силовой тренинг спортивная медицина и первая помощь степ-аэробика стретчинг ушибы центральная нервная система энергетический баланс юлия веретельникова ярославна хромцова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ягодицы 3D. Пакет - Я сам (Александра Могучая)
Кому подойдет курс? • хотите упругую попу без целлюлита • качаете ягодицы, но болят колени и поясница • надоели приседания и попомахи • нет времени на зал, но вы хотите результат • заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку • тренируетесь по классике, а попа все...- Организатор
- Тема
- александра могучая силовой тренинг тренировки фитнес ягодицы ягодицы 3d
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [NSCA] Основы силового и кондиционного тренинга
Основы Силового и Кондиционного тренинга – самое обширное на сегодняшний день пособие по тренингу от всемирно известной NSCA. Созданное совместно 30ю экспертами в различных областях, оно включает в себя базовые концепции анатомии, биомеханики, биоэнергетики, физиологии, психологии, нутрициологии...- Организатор
- Тема
- nsca анатомия биомеханика биоэнергетика для тренеров кондиционный тренинг нутрициология психология силовой тренинг физиология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Силовой тренинг для похудения (Мария Фредак)
Силовой тренинг для похудения курс состоит из 8 занятий. курс построен по принципу - от простого к сложному. изначально будем тренироваться со своим весом, затем постепенно добавлять отягощения (из подручных средств). Для похудения необходимо не только правильное питание, но и тренинг...- Организатор
- Тема
- автор мария фредак похудение силовой тренинг
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики