тренровка с гирей
-
Скачать [CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Серия 7 Тренировка с гирей (Анна Воронина, Антон Шапочка)
Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать: - для новичков; - для продвинутых атлетов. - как провести разминку, используя гирю 2 блока: - возможные комбинации - основные правила выполнения базовых движений - распространённые ошибки.- Организатор
- Тема
- анна воронина антон шапочка тренровка с гирей умный фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт