укрепления мышц спины

  1. Организатор

    Скачать Женское здоровье. Тариф Базовый (Артур Сабуров)

    Для кого наш курс: Для недавно родивших мамочек Заниматься можно уже через 2-3 недели после родов. Упражнения ускорят послеродовое восстановление и выступят профилактикой многих проблем со здоровьем рожавших женщин. После кесарева идти на курс можно и нужно - будут техники против спаек! Для...
  2. Скачать Здоровая спина. Осанка (Екатерина Павловская)

    Курс для вас, если вы хотите: Избавиться от болей в спине и шее Выровнять осанку и расправить плечи Убрать сутулость и холку Снять головные боли и избавиться от отеков Укрепить спину и улучшить гибкость Укрепить мышцы тазового дна и избавиться от деликатных проблем Здоровая спина. Осанка 15...
  3. Скачать Готовься к лету 2. Плоский живот. Грациозная осанка. Тариф Pro (Олег Лоскутов)

    КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, У УОГО: обвисший / выпирающий живот "поплывшая" талия лишние сантиметры в теле отечность ног, живота и лица диастаз после родов валик внизу живота избыточный целлюлит, дряблая кожа есть грыжи и протрузии и обычные тренировки запрещены есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...
  4. Организатор

    Скачать [Студия на шпагате] Интенсивный курс по направлению «Здоровая спина» (Елизавета Зарецкая)

    Мечтаете о здоровой спине и грациозной осанке? НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 12 тренировок по 40 минут, направленные на: Раскрытие грудного отдела Координацию Баланс Укрепление мышечного корсета Расслабление и укрепление мышц стабилизаторов позвоночника Вытяжение спины Дыхательные техники Как...
  5. Организатор

    Скачать [Анатомия] Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (Наталья Година)

    Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Позвоночник питается во время движения. Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле...
Сверху