управление тревогой
-
Скачать Огнетушитель, или о том, как самостоятельно справляться с тревогой (Аглая Датешидзе)
Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели! Тревога — это очень важное и сильное...- Aноним
- Тема
- автор ольга орлова авторитет аглая датешидзе завоевать авторитет как обрести уверенность и завоевать авторитет лидерство лидерство для скромных лидерство для скромных: как обрести о том как самостоятельно справляться с тревогой огнетушитель психология психотерапевт тревога тревожность увереннность уверенность управление тревогой эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Аудиокнига] Управление тревогой. Системный подход (Катлин Смит)
Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет...- Организатор
- Тема
- антистресс борьба со стрессом катлин смит практическая психология работа над собой саморазвитие / личностный рост стресс тревожность управление тревогой
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги