упражнения для разгрузки ног
-
Скачать 3 типа упражнений для разгрузки ног. Снимаем гири с ног (Александра Бонина)
С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия тяжести и отечности ног Дать больше комфорта и свободы движения в тазобедренных суставах Снять мышечное напряжение с области таза и бедра Раскрыть бедра для более...- Aноним
- Тема
- 3 типа упражнений александра simba александра бонина дыхательные упражнения игрушки мышонок и зайчонок разгрузка ног снимаем гири с ног упражнения для разгрузки ног
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт