Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Получи видимый результат, занимаясь всего 20-30 минут в день.
Попробуй одну из тренировок прямо сейчас!
Программа УЧИТЫВАЕТ ВСЕ ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА и НЕ СОДЕРЖИТ запрещенных упражнений!
Ты получишь результат уже на 2-ой неделе работы благодаря "секретным" техникам и коротким...
Организатор
Тема
21-03-2024
анастасия устименко
вячеслав васильев
для lightroom
елена жарикова
елена жарикова, анастасия устименко
осенние пресеты для lightroom
плоский живот 2.0
поднятие внутренних органов
практика по мтд
пресеты
упражнениянадыхание
О чем наш курс?
Фитнес + осанка + стопы
Ваше естественное омоложение, стройность и качество жизни начинается со стоп и осанки!
Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек!
Мы уверены, у вас все получится!
Наш курс...
Aноним
Тема
qualitytime.body
водный баланс
выравнивание тела
женское здоровье
ирина пирогова
осанка
тонус кожи лица
упражнениянадыхание
фитнеc
ПРОГРАММА КУРСА
Что будем делать на курсе: цели и задачи
ТЕОРИЯ:Рассказываю, что такое правильное дыхание и о его важности. Объясняю принципы работы респираторной системы, чтобы вы понимали цель практических упражнений и не боялись экспериментировать.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ...
Дыхание — самый естественный процесс в нашей жизни. Каждую минуту мы выполняем плюс/минус 16 дыхательных циклов, в день – более 23000! Должны ли мы контролировать данный процесс? Невозможно постоянно держать внимание на дыхании, это и не нужно. Дыхание – автоматизированный процесс в нашем...
Организатор
Тема
kinesiopro
дыхательная система
дыхательные движения
дыхательные мышцы
дыхательные упражнения
марина осокина
упражнениянадыхание
физиология дыхания