высыпаться
-
Скачать [sleepyrobot] Курс улучшения сна (слипи)
Какой формат курса? Я живу в телеграмме — @sleepyrobot Там я каждый день буду отправлять тебе новый день курса и рассказывать интересные факты про сон. Что входит в курс? Курс состоит из 30 дней. Каждый день — это: рассказ задание ссылки на исследования Для кого этот курс? Курс вам...- Aноним
- Тема
- sleepyrobot бессонница высыпание высыпаться ночь слипи сон спать
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [puzzlebrain] Йога перед сном (Лилия Журомская)
Благодаря курсу ты: Узнаешь, как выстроить свой график для того, чтобы сон был восстанавливающим и здоровым Сможешь улучшить качество своего сна с помощью техник релаксации Изучишь динамические и статические упражнения и дыхательные техники Выстроишь свою домашнюю вечернюю практику корректно и...- Организатор
- Тема
- puzzlebrain бессонница боль в ногах выносливость высыпаться гармония дыхательные техники засыпать йога йога перед сном концентрация лилия журомская релаксация сон усталость
- Ответы: 0
- Форум: Йога