зиндел сигал
-
Скачать Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов. Аудиокнига (Норман Фарб, Зиндел Сигал)
Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые помогут пересмотреть привычные модели поведения. Открывшись новому, вы осознаете свои возможности и легко сможете справиться с трудностями. Новые навыки помогут вам...- Aноним
- Тема
- fashion-портрет lectoroom автор саша рощин александр рощин графический портрет достичь выдающихся результатов жидкая акварель зиндел сигал как спастись от застревания в проблемах ловушка привычного норман фарб обработка в photoshop основы fashion-портрета от основ до экспериментов саша рощин фешн-портрет эксперименты в fashion-иллюстрации эксперименты с акварелью эксперименты с тушью
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов (Норман Фарб, Зиндел Сигал)
Как изменить свою жизнь, если инструменты, на которые вы полагались, начинают вас подводить? Как часто вы думаете, что нужно «перетерпеть» или «стараться больше»? Когда вы это делаете, ваш мозг с удвоенной силой загоняет вас в тупик. В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и...- Aноним
- Тема
- вероника агафонова достичь выдающихся результатов зиндел сигал как спастись от застревания в проблемах ловушка привычного норман фарб успешный женский бизнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач (Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал)
Аннотация от ЛитРес Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию...- Организатор
- Тема
- депрессия джон кабат-зинн джон тисдэйл душевное равновесие зиндел сигал марк уильямс медитации позитивный настрой психические расстройства психическое здоровье психотехники самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Выход из депрессии. Рабочая тетрадь. Программа на 8 недель (Джон Тисдейл, Марк Вильямс, Зиндел Сигал)
Осознанность - путь к освобождению от эмоционального дистресса, тревоги и депрессии! Когнитивная терапия на основе осознанности — новый и эффективный подход к лечению эмоциональных расстройств (тревоги, депрессии, беспокойства и пр.). В книге предлагается 8-недельный курс самопомощи с...- Организатор
- Тема
- депрессия джон тисдейл диалектика зиндел сигал когнитивная терапия марк вильямс психология рабочая тетрадь
- Ответы: 0
- Форум: Психология