Онлайн-курс для тех, кто не надеется на чудо и готов помочь себе сам выйти из застоя и преодолеть кризис жизни. Программа состоит из простых и понятных практических заданий, которые подготовила профессиональный психолог и автор курса – Альбина Собина.
В основе курса психологии для саморазвития лежит многолетний опыт психолога-консультанта в работе с самыми различными жизненными ситуациями. Вам будут предлагаться задания и упражнения, нацеленные на разрешение сложных глубоких состояний, трансформирующих личность.
Благодаря им вы будете бороться с душевным дискомфортом, обрете мотивацию и план выход из тупиковых ситуаций. Вы начнете двигаться к своей мечте с вновь обретенной внутренней гармонией человека.
В курсе Альбины Собиной «21 шаг до мечты. Выйти из кризиса по четкому плану»
- Введение в курс. Знакомство с автором.
- Как помочь себе выйти из кризиса.
- Практические задания и упражнения.
- Советы и рекомендации психолога.
Заручившись поддержкой профессионала, вы сами начнете использовать психологию для выхода из кризиса жизни. После выполнения всех заданий курса, к вам вернется уверенность, появятся новые перспективы, а достижение цели перестанет казаться таким туманным и призрачным.
Что вы сможете?
- Избавиться от душевно дискомфорта.
- Двигаться к своей мечте с энтузиазмом.
- Преодолеть жизненные трудности самостоятельно.
- Выйти из кризиса, который в вашей жизни.
- Обрести мотивацию для правильных действий.
Материалы курса:
- Ориентирование Бесплатный урок
- Направление
- Что взять с собой в дорогу?
- Что ещё нужно взять?
- Что оставить в прошлом?
- Закрываем дверь. Открываем дверь
- Практика правильных установок
- Самый важный шаг
- Камень с души
- Детализация цели
- Наглядная схема шагов
- Проработка состояния. Подготовка
- Проработка состояния. Завершение
- Я, Мир и Средняя зона
- Разговор с внутренним ребёнком
- Жизнь как в сказке
- Медитативный привал
- Средства каждого дня
- «Да»
- Вы и мечта. Механизмы взаимодействия
- Новая жизнь
Автор: Альбина Собина
