Движения обеспечиваются миофасциальной системой – это совокупность мышц и связок, которая должна функционировать как одно целое и двигаться в единой биомеханике.
Тогда все кости, суставы и внутренние органы находятся на своих местах, полноценно двигаются и находятся в здоровом состоянии.
Если в процессе движений хоть одна мышца выпадает из единой биомеханики, то нарушается баланс всей системы. Вначале это приводит к деформациям и ухудшению работы разных частей тела, а позже к возникновению и развитию в них болезней.
Поэтому важно восстанавливать биомеханику
движений целостно!
По статистике, эффективность движений,
современного человека около 30%
Болит спина?
- Проблемы с позвоночником и суставами.
- Хроническая сутулость
- Зажатые шея и плечи.
- Тянет поясницу и ноги.
- Напряжение и боль между лопаток
Плохое самочувствие?
- Отдышка при нагрузках.
- Мучают головные боли.
- Тяжесть и боль в животе.
- Беспокоит давление и сердце.
- Проблемы с пищеварением.
Не радует физическая форма?
- Движения скованные и не приносят удовольствия.
- Лишний вес
- Быстрая утомляемость.
- Мало сил и энергии.
Стресс не отпускает?
- Хроническое напряжение и тревожность.
- Эмоциональное выгорание.
- Апатия.
- Понимаешь, что нужно что-то делать, но не можешь начать.
