Aноним
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.
Для широкого круга читателей.
Форматы: PDF
Для широкого круга читателей.
Форматы: PDF
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть авторский контент.