Бодрая митохондрия (Юлия Кудрина)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Старт: 7 августа
Продолжительность: 4 недели

‌‌Прилив сил и энергии после каждой тренировки
‌‌Уменьшение объемов тела
‌Забота о себе

Никаких прыжков и берпи, можно выполнять людям с лишним весом.
‌‌Упражнения очень плавные, медленные, но вы обязательно почувствуете как включаются все мышцы!
‌‌Никакого доп. оборудования для занятий не нужно!
‌Тренировки от 25 до 35 минут

Смотреть далее...

Показать больше