[crowschool] ОФП для бега/ходьбы. Тренировка (Анна Воронина)

[Aноним]

Ссылка на картинку

Продолжительность: 1.10.44
А. Воронина
Это практическое видео в котором последовательно изложены все этапы тренировки для формирования/усовершенствования паттерна ходьбы и бега. Здесь вы найдете массу полезных и интересных упражнений, которые сделают ваш бег эффективным и безопасным.

Ввиду того, что видео было записано с телефона, комфортно просматривать можно только с телефона

2023 год

Смотреть далее...

Показать больше