Правильный вкусный завтрак - залог хорошего настроения на целый день! А еще лучше, когда завтрак готовится быстро и для него подходят даже самые обычные продукты. Этот Гайд создан как базовая палочка-выручалочка для тех, кто загрустил от простой яичницы и бутербродов.
В
Гайде по завтракам 20 классных простых
вариантов завтраков на любой вкус: каши, блюда из яиц, бутики, тесто и ПП-варианты. Из простых доступных продуктов и быстрые варианты на каждый день. Этот Гайд станет вашей настольной книгой и завтраки эти будут вспоминать и готовить ваши внуки!
5 разделов, 20 рецептов:
✔
Каши
- Пряная овсянка с грецким орехом и сухофруктами
- Манная каша с бананом
- Рисовая каша на кокосовом молоке с карамельным фундуком и жареными яблоками
- Полбяная каша с грибами и овощами
✔
Блюда из яиц
- Кайзершмарн с яблочным муссом
- Шакшука с печеными перцами
- Омурайсу (японский омлет)
- Яйца бенедикт с семгой
✔
Бутики
- Лавашка со скрэмблом, сыром и ветчиной
- Запеченные гренки с сыром и ароматным маслом
- Мега-бутер-бегемот с курицей
- Тортильи с сыром
✔
Тесто
- Сырники с карамелизованной рисовой мукой
- Простейшие оладьи без яиц
- Французские тонкие блины
- Рикотники с изюмом
✔
ПП-варианты
- Овсяно-блины без муки и сахара
- Зеленый бургер
- Живая льняная каша с бананом и спирулиной
- Зеленый смузи с сельдереем и куркумой
Красивая книга пошаговых рецептов в текстовом формате PDF и видео приготовления.
