Кризисы взрослых: осознанное прохождение — залог счастья (Любовь Григорович, Наталья Фомичева)
В психологии выделяют три основных этапа взросления человека, которые значительно влияют на его дальнейшую жизнь. У каждого этапа свои задачи и неизбежный кризис в конце. Если эти этапы и кризисы проживаются правильно, у человека как будто открывается второе дыхание. А если неправильно, то появляются депрессия и другие проблемы со здоровьем. Именно поэтому так важно знать, какие переломные моменты нас ждут, и быть к ним готовыми.
После этого курса вы будете знать:
- что ждет любого человека после того, как он перестает быть ребенком и вступает во взрослую жизнь.
- как пройти «взрослые» кризисы, чтобы открылось второе дыхание и жизнь приобрела новые краски и смыслы.
Программа курса
1 Этапы взросления. Кризисы отношений
- Этапы взросления: значение, задачи, потенциал.
- Кризисы отношений: виды, причины и что делать.
2 Кризис середины пути
- Предвестники кризиса середины пути. Этап ранней взрослости.
- Кризис середины пути: симптомы, значение, потенциал.
- Как помочь себе: что делать и чего не делать, если у вас кризис середины пути.
- Как быть, если кризис середины пути проходит ваш близкий.
3 Ранняя, средняя и поздняя зрелость: что важно знать каждому
- Ранняя зрелость. Этап I: Юность и молодость (20-30 лет).
- Ранняя зрелость. Этап II: Возраст середины пути (30-40 лет).
- Средний период (40-60 лет): возраст зрелости.
- Поздняя зрелость (после 60 лет): завершающий период индивидуального развития.
