[ocoznay] Осознай себя. Тариф Vip армянка (Даяна Киракосян)

[Организатор]

Ссылка на картинку

[ocoznay] Воркбук Осознай себя. Тариф Vip армянка
Программа:
Модуль №1
Введение
Программа:
Для кого воркбук? Для чего? Что даст?
Как работать с воркбуком?
Эмоции и чувства: в чем разница?
Мощный заряд мотивации от меня, чтобы не бросить и довести до конца
Модуль №2
Неделя ЗЛОСТИ
Программа:
5 заданий на глубинную работу со злостью + 1 недельное задание
Что ты получишь, если научишься корректно обращаться со своей злостью?
Эмоциональные блоки, сдерживающие злость
Работа по страхом выражать злость
Вторичные выгоды быть хорошим
Подавленная злость в прошлом и формирование психотравм
Модуль №3
Неделя СТЫДА и ВИНЫ
Программа:
5 заданий на глубинную работу со стыдом и виной + 1 недельное задание
Узнаешь, что то тебе даст проработка чувства стыда и невротической вины
Родители. Критика в детстве
Глубинная проработка стыда
Почему тебе стыдно? Что с тобой не так?
Знакомство с собой настоящим
Манипуляции
Терпимость к вине и стыду
Вторичные эмоции или почему мне стыдно за то, что вчера было стыдно
Работа над принятием себя
Модуль №4
Неделя СТРАХА
Программа:
5 заданий на глубинную работу со страхом + 1 недельное задание + 1 бонусное задание
Узнаешь что ты получишь, если научишься корректно обращаться со своим страхом
Биологическая природа страха
Насилие в процессе

воспитания
Когда тревожит всё и сразу
Как справиться со страхом и не слиться?
Работа с внутренним ребенком, который боится
Модуль №5
Неделя ГРУСТИ
Программа:
6 заданий на глубинную работу с грустью + 1 недельное задание
Узнаешь что то ты получишь, если научишься корректно обращаться со своей грустью
Состояние утраты
Что будет, если не прожить грусть, а подавить ее
Отпускаем старую грусть. Ностальгия
Как прожить грусть в настоящем?
Навешанные на себя ожидания и разочарование в себе
Почему когда устал - грустно?
Установки, подавляющие грусть
Почему ты любишь «зависать» в печали
Дополнительный модуль «Обида»
Программа:
3 задания на глубинную работу с чувством обиды
Всё, что нужно знать про обиду
Вторичные выгоды обижаться
Триггеры, вводящие тебя в детскую позицию
Глубинная проработка переносов с родителей
Намекать и обижаться или говорить прямо? Как всегда получать своё
Тариф Vip армянка
Практический воркбук эмоций “Осознай себя”
Дополнительный модуль “Обида”
Медитации на проживание эмоций
Аффирмации на позволение себе чувствовать

Смотреть далее...

Показать больше