Окончательное руководство по освобождению от нарцисса
Что вы узнаете:
Как распознать нарцисса и понять его психологическую игру
Почему вы стали объектом этой манипуляции и как предотвратить ее повторение.
Как стоицизм может стать ключом к нейтрализации нарцисса и восстановлению вашей автономии.
Практические стратегии по разрыву эмоциональных связей и восстановлению уверенности в себе.
Как эффективно применять «Нулевой контакт», предотвращая рецидивы.
Как мысленно защитить себя, чтобы никто другой не мог контролировать ваши эмоции.
Программа:
Введение
Путь к освобождению
Глава 01
Нарцисс без маски
Глава 02
Почему выбрали именно вас?
Глава 03
Стоицизм как щит
Глава 04
Фазы пробуждения
Глава 05
Идеальный нулевой контакт
Глава 06
Восстановление вашей идентичности
Глава 07
Победа в ментальной игре
Глава 08
Заключение и дальнейшие шаги
Заключение
Ваше новое свободное и непоколебимое Я
Наука о полном отсутствии контакта
Давайте рассмотрим, как правильно осознать Полное Отсутствие Контакта, как преодолеть эмоциональную напряженность и как сделать ваше решение непоколебимым.
Многие люди считают, что после разрыва можно поддерживать дружбу с нарциссом. Это никогда не работает.
Нарцисс не ищет здоровых связей, он ищет контроля. Если он заметит, что вы все еще доступны, даже просто как «друг», он исправит проблему вашей границы.
