Патогенные факторы — молчаливая и коварная причина огромного количества заболеваний.
Патоген Сухости уничтожает иммунную систему. Патоген Ветра служит пусковым крючком для развития инсульта и инфаркта. Патогены Сырость и Жар — провоцируют онкологию, Патоген Холода — специализируется на застойных явлениях, убивает мочеполовую систему, суставы и позвоночник."
Пошаговое руководство для восполнения Инь. Особенно показано Осенью
- Наладьте суточный график питья простой теплой воды. Важно НЕ БОЛЬШЕ выпить, а ЧАЩЕ, по 1-2 глотка регулярно. В день будет получаться около 1,5 литра. Летом чуть больше, зимой меньше. В Китае культ бутылочек и термосов. Они не выходят из дома без личного мини-термоса зимой или бутылки летом. В общественных местах можно без труда найти бойлер с кипяченой водой для бесплатного пользования.
- Добавьте в рацион овощи и фрукты с Инь-свойствами: огурцы, помидоры, баклажаны, капуста белокочанная, морковь, шпинат, оливки, арбуз, груша, помело, киви, инжир, кукуруза.
- Оставьте в рационе мясо только "прохладного" воздействия: крольчатина, утятина, гусятина, перепела, свинина. В Китае говорят: "Мясо порождает Огонь", поэтому постарайтесь употреблять его реже (2-3 раза/неделю). И совсем избегайте "горячего" по качеству мяса: баранина, говядина, курятина, оленина.
Программа тренинга "Защита от патогена Сухость"
Блок №1
Тема: Выведение патогена «Сырость»
- Питание
- Энергосберегающий режим
- Точечный массаж для выведения «Сырости»
- Тренировка мышц и сухожилий
- Цигун для выведения патогена «Сырость»
- Движение «Нить Жизни» (Прямое и Обратное) для выведения патогены «Сырость». Динамическая Медитация.
Блок №2
Тема: Ян для Почек
- Цигун-практика для восполнения Жизненной Силы Почек
- Комплекс стимуляции силы Ян Почек
- Восстановление организма после перенесенного короновируса
Блок №3
Тема: Ян для Селезенки
- Цигун-практика для восполнения Жизненной Силы Селезенки
- Практика Хэ Чжун «Золотая середина»
- Динамическая Медитация Восполнения Селезенки
Блок №4
Тема: Профилактика и снижение риска опухолевых заболеваний
- Полный разбор цигун-комплекса Онко-стоп
- Восполнение и стимуляция Силы Цзин
- Медитация пробуждения иммунитета
