В отличие от предыдущего комплекса «Насос», комплекс «Апана» более совершенен и имеет смешанную структуру из динамических, статических и релаксационных упражнений, что позволяет достигнуть оздоровительного эффекта путем:
1. Вытягивания и снятия напряжения в органах малого таза, что позволяет восстановить питание и выведение токсинов.
2. Массажа органов малого таза для удаления застойных явлений.
3. Йогического прокачивания тазовой области, для усиления обменных и восстановительных процессов.
4. Стабильного оттока энергии и крови от пораженных органов, что является необходимым условием для их выздоровления.
5. Тренировки тазовой и урогенитальной диафрагм, что является важнейшим элементом, как мужского, так и женского здоровья.
6. Релаксации и включения механизмов саморегуляции в органах малого таза.
Выполняя упражнения йогического комплекса «Апана», Вы сможете за месяц почувствовать значительное облегчение при аденоме, проблемах с эрекцией, воспалении яичников, фалопиеых труб и придатков матки. А так же нормализовать деятельность половой гормональной системы и не только…
