Aноним
- Ссылка на картинку
Более 100 тренировок на разные группы мышц и 5 марафонов
без жестких диет
хватит сидеть на кефире, а потом голодными глазами заглядывать в рот близких и по ночам метаться к холодильнику
без сложных упражнений
не надо быть танцором и уметь садиться на шпагат как Волочкова
без оборудования
не надо покупать очередной тренажер, который будет стоят в качестве вешалки
без срывов
перестать врываться в спорт после длительного перерыва и упахиваться, будто готовишься к Олимпиаде, а потом две недели отходить и мучиться
без болтовни
только классная музыка, таймер, красивая обстановка и тренер, за которым ты повторяешь простые и понятные упражнения
Что Вас ждет:
- кардио
- силовые
- танцы
- растяжка
- йога
- 5 марафонов / 91 тренировка / 48 часов видео / 3175 упражнений
- а также доступ к полной базе тренировок на сайте
без жестких диет
хватит сидеть на кефире, а потом голодными глазами заглядывать в рот близких и по ночам метаться к холодильнику
без сложных упражнений
не надо быть танцором и уметь садиться на шпагат как Волочкова
без оборудования
не надо покупать очередной тренажер, который будет стоят в качестве вешалки
без срывов
перестать врываться в спорт после длительного перерыва и упахиваться, будто готовишься к Олимпиаде, а потом две недели отходить и мучиться
без болтовни
только классная музыка, таймер, красивая обстановка и тренер, за которым ты повторяешь простые и понятные упражнения
Что Вас ждет:
- 100+ тренировок
- план питания
- калькулятор КБЖУ
- 35 рецептов
Показать больше
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть авторский контент.