1) Идеальный живот
За 30 минут в день уберем объем, уменьшим талию, улучшим работу органов ЖКТ и малого таза. Функциональные и силовые тренировки, висцеральный самомассаж, МФР, дыхательные техники.
Автор курса: Анастасия Табина к. м. н., врач-остеопат
Что будет в программе курса:
Функциональные тренировки
Разноплановая нагрузка в комплексах по 30 минут в день
Массажные комплексы
Висцеральный массаж, остеопатические техники, МФР
Полезная теория
Тематические видеоуроки о здоровье и работе нашего тела
Предстартовый комплекс
Упражнения на включение глубоких мышц тела для лучшего результат
Мастер-классы в прямом эфире
Острые темы и продвинутые техники, которых нет в курсе
2) Ревитоника для тела
Ревитоника для тела. Базовый курс
Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов.
Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат.
Результаты курса:
Лифтинг живота, уменьшение боков и объема талии
Подтянутые ягодицы и стройные ноги
Коррекция осанки и статики шеи
Улучшение работы внутренних органов
Восстановление гибкости и подвижности всего тела
Избавление от дряблости рук
Формирование четкого овала лица
Подтяжка тканей лица
Избавление от отечности лица и тела
Развитие мобильности тазобедренных суставов
Вы научите тело тренироваться от обычных движений, получая необходимую нагрузку
Какие комплексы будут на курсе:
Укрепление мышц кора
Тренировка ягодичных мышц
Сила и молодость рук
Мобильность тазобедренных суставов
Стабилизация лопаток и красивая шея
Коррекция осанки
Тренировка мышц тазового дна
Расслабление диафрагмы
Висцеральный самомассаж живота
Массаж и гимнастика стоп
МФР для всего тела
Балансы для жиросжигания
3) Базовый курс «Основы омоложения» 2025
Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.
Миофасциальный самомассаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Альтернатива агрессивной косметологии и пластической хирургии.
- 4 недели
- 42 приема
- 10 комплексов
Это наш главный продукт — знания и навыки, на которых базируется вся Ревитоника. За месяц вы заложите мощный фундамент омоложения: основательно проработаете шею, ткани апоневроза головы, снимете спазм жевательных мышц, наладите кровоток и уберете отечность, а также разгладите морщины и восстановите четкость овала.
4) Лифтинг лица 2025. Продвинутый курс
Безоперационная подтяжка лица, восстановление упругости кожи, уменьшение резорбции костной ткани, устранение возрастных изменений.
Приемы курса — это мощный инструмент для сохранения молодости лица. Сочетание самых передовых массажных методик воздействия на все факторы старения. Работаем продвинутыми техниками на глубоких уровнях: лицевые мышцы, фасции, костные структуры, суставы, сухожилия, а также рефлекторно воздействуем на нервные центры головного мозга.
Мы сделаем то, чего не делала ни одна методика: научимся сохранять костную ткань и сбережем молодые пропорции на долгие годы. В результате вы получите самый серьезный откат во времени — восстановление молодой конструкции лица. Восстановим вектор натяжения тканей лица, вернем четкие контуры и рельеф лица, закрепим результат и поработаем с мимикой.
Результаты курса
Подтяжка лица без операции
Изящная линия нижней челюсти
Восстановление объема щек и губ
Устранение возрастного западения глаз и рта
Устранение носогубных складок и брылей
Ликвидация кисетных морщин и морщинмарионеток
Улучшение формы подбородка
Возвращение высокой позиции бровей
Формирование выразительных скул
Подтяжка верхних век
Уменьшение асимметрии лица
Ликвидация малярных мешков и носослезной борозды
Новый курс и новая программа
Новые приемы
41 прием, 14 комплексов для прицельной работы
Простые и понятные видеоуроки
Пошаговые алгоритмы и наглядная демонстрация приемов
Онлайн-сопровождение
7 мастер-классов в прямом эфире от автора курса
Предстартовый комплекс
6 приемов для подготовки к основной программе курса
Каждый из 6 приемов комплекса нацелен на то, чтобы подготовить вас к преображению. Снять напряжение с мышц шеи, расслабить апоневроз головы, заложить надежную базу для омоложения, воздействуя на критические точки старения. Мы используем необычные техники — приемы артикуляционно-акустического массажа. С их помощью активируем кровоток, взбодрим кровеносную и лимфатическую системы, дадим старт клеточному обновлению.
