Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 602 737
- Реакции
- 12 978
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.
- 4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой;
- волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных;
- дополнительные беговые тренировки;
- рекомендации по уходу за кожей;
- работа с циклом мотивации.
Показать больше
