Средиземноморская диета для похудения (Доктор Лайтман)

[Организатор]

Ссылка на картинку

О книге

Средиземноморская диета — это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить здоровье, повысить энергию и продлить жизнь. В этой книге вы найдете простые и понятные советы, сбалансированные меню, рецепты вкусных и полезных блюд, а также рекомендации по правильному выбору продуктов и сохранению мотивации. Этот практический гид поможет вам легко перейти на средиземноморский стиль питания и сделать здоровый образ жизни частью повседневности.

Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.

Смотреть далее...

Показать больше