Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела.
Тренировки подойдут тебе, если:
- Ты хочешь получить результат быстро
- Ты никогда не тренировался и не знаешь, с чего начать
- У тебя нет кучи тренажеров и оборудования
- Ты не хочешь терять время на зал
- Ты хочешь тренироваться с собственным весом и всесторонне развивать своё тело
ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
- Упражнения в видеоформате
- Готовые программы тренировок
- Ответы на вопросы и разбор ошибок от экспертов
- Тренировки не будут мешать твоему рабочему или учебному графику
- Для тренировок не нужно оборудование: тренируйся дома
- Доступ к материалам и обновлениям навсегда
- Тренироваться можно из любой точки мира, все материалы находятся у вас в телефоне
Автор курса — Артём Морозов
- Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
- Стаж тренировок — более 13 лет
- Тренерский стаж — более 10 лет
- Создатель нескольких авторских элементов воркаута
- Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
- Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
- Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию
