ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, инструкторов групповых программ и других специалистов, занимающихся тренерской деятельностью.
Тонкости использования спортивного питания в спорте высших достижений – Консенсус Международного Олимпийского комитета
- Дерево принятие решения
- Дозировки по видам спорта
- Сбалансированный рацион и спортивное питание
Мотиваторы и барьеры правильного питания: личность, сообщество, окружающая среда
- Психосоциальные факторы и их переменные
- Дозировки по видам спорта
- Сбалансированный рацион и спортивное питание
Актуальные исследования и принципы управления балансом голода и сытости
- Особенности пищевого поведения клиентов в разных ситуациях
- Взаимосвязь размера и стоимости порции
- Содержание калорий и насыщение
Питание и спорт при различных заболеваниях и состояниях
- Спортсмены с диабетом, сердечно – сосудистыми заболеваниями, заболеваниями ЖКТ и др.
- Пищевые отклонения: булимия, расстройство пищевого поведения, использование диет и очищений
Еда и удовольствие
- Физиология формирования положительных стимулов
- Пищевая зависимость: понимание, последствия и регуляция
