Введение
Уроки:
– Как работать по Курсу эффективно
– Колесо баланса Cна
– Мотивация
– Реальные ожидания и вторичные выгоды
– Ведущая роль
– Послеродовая депрессия
– Индивидуальные особенности
малыша
Бонусы:
– Бонусный урок: «Лифт Сна»
– Воркбук/опорный конспект
«DREAMBOOK»
– Дневник Сна
– Презентации уроков
Новорожденный малыш
Уроки:
– Особенности Дневного Сна
– Особенности Ночного Сна
– Малыш спутал день с ночью
– Пеленание
– Истерика и колики
– Как не привить сильные АЗ
Бонусы:
– Презентации уроков
– Гайд «Руководство к малышу
от рождения до года»
режим и ритм дня
Уроки:
– Как выстроить день?
– Короткие Сны и микросон
– Сигналы малыша. Окно в Сон
– Сброс Сна
Бонусы:
– Чек-лист «Режимы дня малышей
от 0 до 2 лет»
– Дневник Сна центра
– Выручай-файл
– Нормы сна и бодрствования
– Презентации уроков
Питание малыша
Уроки:
– Сон vs Питание
Бонусы:
– Гайд «Питание малыша от 6 месяцев»
– Бонусный урок от педиатра/
консультанта по ГВ: «Докорм малыша»
– Презентации уроков
Работа с ассоциациями
Уроки:
– Укачивание. Движение. Фитбол. Руки
– Коляска
– Грудь
– Пустышка
– Бутылка
– Перекладывание в кроватку
Бонусы:
– Презентации уроков
Скачки развития
Уроки:
– Скачки развития и регрессы сна
Бонусы:
– Таблица скачков развития
– Гайд «Скачки развития»
– Бонусный урок: «Зубы, болезни.
Как не испортить сон?»
– Презентации уроков
Самозасыпание
Уроки:
– Что такое Самозасыпание?
– Подготовка к СЗ
– Когда нельзя обучать СЗ
– С каких снов начинать?
– Жесткие и Мягкие методики
– Привязанность и СЗ
– Выбор методики
– Классификация и пошаговый
план методик
Бонусы:
– Презентации уроков
Что входит:
— Групповой чат (до 10 человек) с
Куратором/консультантом по сну _
— Две общие гоот-встречи с
ответами на любые вопросы
Работа чата 4 недели со старта
Куратор — это наставник, кнут,
пряники поддержка в одном
флаконе.
Рабочее время кураторов:
Пн - Пт
9:00 - 15:00 по МСК |
