alex nekrashevich

БЛОК №1 Ноги Практики для снятия напряжения в икрах Упражнения для снятия боли и напряжения в стопах (шпора, пяточный фасциит, плоскостопие, вальгусная/варусная косточка) Практики для снятия болей и напряжения в коленях Упражнения для снятия болей и напряжения в бедрах Результаты блока №1 Ноги...

Тренировки : Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю, На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю Занятия Йогой, Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных- Круговые тренировки! Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ! Тренировки: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; -...

Обновлённый курс 2022г. Одно хорошее видео может изменить всё! Видео - популярный формат контента. Это не только формат мастер-классов, но и интервью с мастером, рекламные ролики, видео-уроки, видео-обзоры и видео-отзывы. А ещё это сторис с видео, Клипы и прямые эфиры. О тонкостях съёмки и...

ПРОЙДЯ КУРС ВЫ: Научитесь определять наличие и вид негативного воздействия; Выбирать оптимальный способ очищения в зависимости от имеющегося негатива на человеке; Снимать воздействия различного характера - порчи, сглазы, проклятья, оттоки силы, привязки к другим людям, зависимости с человека...

ПРОЙДЯ КУРС ВЫ: Научитесь определять наличие и вид негативного воздействия; Выбирать оптимальный способ очищения в зависимости от имеющегося негатива на человеке; Снимать воздействия различного характера - порчи, сглазы, проклятья, оттоки силы, привязки к другим людям, зависимости с человека...

[ravelry] Кружевная шаль Oleaster Эта шаль представляет собой асимметричную треугольную шаль из стороны в сторону. Он выполняется, начиная с одной из коротких сторон треугольника и продолжая движение к противоположному углу. Бордюр вяжется живыми петлями одной стороны треугольника и набранными...

Курс обучения по написанию историй «Учимся сочинять» для 1-2 классов За 12 занятий разберём абсолютно все темы, которые нужны для вашей цели Я рассказываю историю Знакомство с секретами писательского дела, обучение работе с текстом и средствами выразительности. Превращение бытового сюжета в...

Книга Мелани Кляйн: Основы представляет собой доступное и лаконичное введение в жизнь и творчество Мелани Кляйн, чьи открытия способствовали развитию идей Фрейда и других аналитиков, углубляя понимание сферы бессознательного в психологии человека. Творческий путь Кляйн начался с создания метода...

Юная Кюннэй была обычной девочкой, она ходила в школу, любила петь, радовала маму. Но кое-что отличало ее от других: она обладала даром исцеления, способностью к левитации, умела менять обличие – и всему этому есть многочисленные свидетельства. Внутри ее души обитали древние шаманские энергии...

Как я уже рассказывал, психотравма – это не само событие, а ваша реакция на него. Кто-то упал с велосипеда, сгруппировался и отделался царапиной, а кто-то, допустим, сломал руку, и без должного лечения эта рука неправильно срослась. Психотравма причиняет боль и мешает жить счастливо, ведь наша...

В этой, возможно, первой публикации на тему символизма фотографий автор делится своим открытием, состоящим в том, что наши фото, подобно сновидению, в символической форме отображают информацию, скрытую за фасадом подчас обычных образов. Это могут быть и предсказание грядущих событий, и...

Новый тренд - новый курс "Сake to go". У вас есть возможность стать одними из первых, кто удивит этим десертом своих клиентов, гостей и близких. Торт в стакане - удобный формат порционного десерта, который можно взять с собой на прогулку и удивить гостей на празднике. Готовится просто, безумно...

Описание книги Руководство представляет собой обобщение опыта авторов по сопровождению сделок с недвижимостью, накопленного более чем за 20-летний период практики, в котором даны практические рекомендации для лиц, собирающихся продавать или приобретать недвижимость на торгах. На примере реальных...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...

Внутри книги вы найдёте блоки силы гибкости и техник упражнения в стойке у стены без поддержки Помимо этого информация о заходах в стойку на руках.

Как добиться единообразного стиля на всех макетах? Решаем задачу, применяя простые техники! Любой дизайн должен быть полезен пользователю. Но что конкретно дизайнеры должны делать для этого? Какие инструменты использовать? Как выстраивать логику макета? Где располагать важные информационные...

Аннотация от ЛитРес На севере Шотландии в горном районе есть небольшой уютный городок Криган. Именно в местном старом доме здесь в канун Рождества собирается необычная компания из пяти человек. Каждый из них оказался здесь по своим причинам, и для каждого это время в кругу незнакомцев окажется...

Аннотация от ЛитРес Лето приносит оживление в размеренную жизнь обитателей северной Шотландии. Грандиозный сентябрьский бал в честь совершеннолетия Кэти – дочери богатых владельцев поместья Коррихил – отличный повод, чтобы собрать под одной крышей дальних родственников и старых друзей. Между...

Совместный проект по шитью пяти нарядов на куклу МИЯ Нинес Д`Онил ростом 30 см. ❤ Модель № 1 - это кокетливый сарафан с оборками и панама-шестиклинка. Сарафан распашной с чуть приподнятой линией лифа, на подкладке, застежки на лямках могут быть настоящими или имитацией. Панама двусторонняя...

Содержание курса: Курс состоит из 7 тематических блоков и раскрывает все темы, необходимые для работы сет-дизайнера Блок 1. Современная предметная фотография и персональный стиль Стилистические направления в предметной съемке. Отличия арт фотографии и коммерческой предметной фотографии. Тренды...