гайд по упражнениям

  1. Скачать Правила сочетания цветов в одежде (Эльвира Пчелкина)

    Описание книги: Как непросто современной женщине найти свой стиль, пытаясь ориентироваться в бесконечном разнообразии модных новинок! Как понять, какие из них подойдут именно вам? С помощью этой книги вы научитесь не только правильно подбирать одежду и макияж, но и смело менять образы...
  2. Организатор

    Скачать Постановление Пленума ВС РФ о залоге: изучаем вместе. Тариф Лайт (Андрей Егоров, Сергей Сарбаш)

    Программа Вещные и обязательственные элементы в залоге согласно разъяснениям ВС РФ. Добросовестное приобретение залога от неуправомоченного лица. Залог имущественных прав как приводной ремень эластичности залога. Учётная регистрация залога движимости. Тотальный залог: произошла редукция до...
  3. Организатор

    Скачать Комплекс упражнений для дачника и Здоровье печени (Данила Сусак)

    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДАЧНИКА: спина, ноги, шея Видеокурс состоит из простых и доступных упражнений на каждый день. Выполняя упражнения, Вы сразу же, во время применения сможете избавиться: от боли и напряжения в шеи иплечах от боли в спине от боли в пояснице упражнения помогут Вам...
  4. Скачать Рождественские ангелы (Наталия Либеровская)

    Подробный видео курс по созданию этих девочек. Все этапы создания. Лепка Роспись Сборка Парик Костюм Доступ бессрочный Прямая ссылка на Яндекс диск
  5. Организатор

    Скачать [Vikisews] Платье Азура. Размер 40. Рост 170-176 (Вика Ракуса)

    О МОДЕЛИ АЗУРА Выкройка платья малого объема, прилегающего силуэта, отрезное по линии талии. Платье в бельевом стиле, корсетного типа с отрезными чашками из бельевого поролона. Платье выполнено из еврофатина, корсетной сетки и кружевного полотна, расшитого пайетками, бисером и стеклярусом...
  6. Организатор

    Скачать [Vikisews] Корсажный топ Инеж. Размер 36. Рост 170-176 (Вика Ракуса)

    Выкройка топа корсажного типа малого объема, прилегающего силуэта. С тонкими бретелями регулируемой длины. На деталях переда и спинки фигурные рельефы. Каждый шов укреплен регилином. Вторым слоем топа детали драпировки переда и спинки. Выше линии талии подрез с притачной расклешенной баской...
  7. Организатор

    Скачать [Vikisews] Платье Розанна. Размер 38. Рост 154-160 (Вика Ракуса)

    Выкройка вечернего платья малого объема, прилегающего силуэта. Платье в бельевом стиле, корсетного типа с отрезными чашками, на тонких регулируемых бретелях. На деталях переда и спинки рельефы и средний шов. Все швы в верхней части платья (до талии) укреплены регилином. Изделие выполнено из двух...
  8. Организатор

    Скачать [Vikisews] Юбка Каталина. Размер 44. Рост 170-176 (Вика Ракуса)

    Выкройка юбки покроя солнце. Юбка может быть как самостоятельным изделием, так и притачиваться по линии талии при пошиве платья, если моделью предусмотрен иной фасон юбки. Юбка многослойная на отлетной подкладке. Со стороны заднего полотнища посередине шов с застежкой на потайную молнию. Юбка со...
  9. Организатор

    Скачать [Vikisews] Корсажный топ Инеж. Размер 34-52. Рост 178-184 (Вика Ракуса)

    Выкройка топа корсажного типа малого объема, прилегающего силуэта. С тонкими бретелями регулируемой длины. На деталях переда и спинки фигурные рельефы. Каждый шов укреплен регилином. Вторым слоем топа детали драпировки переда и спинки. Выше линии талии подрез с притачной расклешенной баской...
  10. Организатор

    Скачать [Специалист] Практикум по сборке персонального компьютера (Николай Захаров)

    Программа курса Модуль 1. Электростатическая безопасность и правила сборки ПК (2 ак. ч.) Чувствительность различных компонентов ПК к электростатическим воздействиям Перечень необходимого инструмента Последовательность и правила сборки Модуль 2. Сборка персонального компьютера (4 ак. ч.)...
  11. Организатор

    Скачать [Ивантер плюс] Как организовать летний городской лагерь и не получить штраф (Марина Петрова)

    [Ивантер плюс] Вебинар Как организовать летний городской лагерь и не получить штраф Программа вебинара Требования МЧС и Санпин для летних лагерей С чего начать подготовку? Получаем санитарно-эпидемиологическое заключение Какие документы нужны, как их подготовить? А можно ли работать «тайно»...
  12. Организатор

    Скачать [Атлантида] Боги — Эллинский Пантеон. 2.7 Флешка Ника

    2. Боги — Эллинский Пантеон. 2.7 Флешка Ника
  13. Скачать Набор мастер-классов. Тариф Позинг (Сергей Карпов)

    Набор мастер-классов. Тариф Позинг Тариф Позинг включает в себя: Мастер-класс по построению кадра, позингу, ракурсам Программа МК: Композиционные приемы. Как расположить модель в кадре и как притянуть внимание к фотографии Съемка на локации, как работать с разными типами моделей и не моделей...
  14. Скачать [Grasser] Платье №1031. Размер 38-60. Рост 164-170

    Платье свободного объёма, прямого силуэта, отрезное по линии бедер, длиной выше щиколотки, без застежки. На переде горловина V-образной формы обработана обтачкой. Боковой шов отсутствует, смоделирован бочок. По линии плеча кулиса с вытачным шнуром, для регулировки длины шва и формирования...
  15. Скачать [ksy_predybailo] Кофточка Shell (Оксана Предыбайло)

    ✔ связать можно на любой взрослый (подростковый) размер по индивидуальным меркам ✔ нет привязки к определённой пряже, даю рекомендации относительно метража ✔ научитесь вязать правильный квадратный вырез на регланной кокетке ✔ отличная посадка по фигуре гарантирована ✔ крутая обвязка ✔ никаких...
  16. Скачать Методичка по уходу за волосами (Диана Пушкова)

    ЭТО ГОТОВАЯ МЕТОДИЧКА-ПОДБОРКА, ВНУТРИ КОТОРОЙ 100+ ЛУЧШИХ СРЕДСТВ С ХОРОШИМ СОСТАВОМ ДЛЯ ЛЮБЫХ ВОЛОС Я ПРОВЕРИЛА НА СВОИХ волосах и клиентов более 500 средств и точно знаю: КАКИЕ РАБОТАЮТ на САМОМ деле! Эта подборка самого лучшего ухода с хорошими составами для твоих волос КОМУ ПОДОЙДЁТ ЭТА...
  17. Организатор

    Скачать Реконструкция тела (Анна Панькина)

    Какие проблемы решает курс? Боль в пояснице/крестце/шее Восстановление после родов/подготовка к беременности Вечно вываливающийся живот/диастаз Перенапряженные трапеции/боль в области лопаток/«крыловидные» и торчащие лопатки Сутулость, «холка», «вдовий горбик» Слабость тазового...
  18. Организатор

    Скачать Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика (Мария Заботина)

    О книге: Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар? В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем...
  19. Скачать Как найти ресурс с помощью МАК (Марина Чижова)

    Мастер-класс «Как найти ресурс с помощью МАК» Программа «Метафорические карты в работе психолога. Мастер-класс от автора» В жизни неизбежны ситуации снижения жизненных сил, но при этом нужно продолжать действовать. Как быть, когда сил совсем нет? Где брать ресурс? Что делать, для того, чтобы...
  20. Скачать Карты Снов и Фантазий в работе с травматическими переживаниями (Александр Коробкин)

    Мастер-класс «Карты Снов и Фантазий в работе с травматическими переживаниями» Программа «Метафорические карты в работе психолога. Мастер-класс от автора» Тема работы с травмой является одной из самых популярных в современной психологии и психотерапии. Травматический опыт подстерегает нас...
Сверху