коллектив авторов

Для дачников, садоводов и огородников в газете «Санкт-Петербургские ведомости» регулярно выходит рубрика «Сад-огород». В ней полезные и востребованные рекомендации и указания по работам на дачных участках. Авторы статей – опытные агрономы, эксперты и специалисты – доходчивым, понятным языком...

Для тех, кто борется с хронической болью и ищет способы улучшить качество жизни, психотерапевт Алан Гордон и невролог Алон Зив выработали методику отключения боли через перенастройку мозга. И это не магия, а чистая наука! Чтобы разобраться, как работает терапия переработки боли, читайте краткое...

Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с...

Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом.

Врач и психосоматолог Екатерина Тур рассказывает, почему физическое здоровье напрямую связано с психологическим состоянием, тревожностью и травмами детства. Узнайте, как подавленные эмоции, страхи и негативные родительские установки из прошлого заставляют нас болеть в настоящем и как с этим...

Биография Джесси Ливермора, Великого медведя и мастера спекуляций на бирже с 15-летнего возраста, по признанию профессиональных трейдеров дает исчерпывающее понимание того, как устроен рынок, движение цен и сознание настоящего «биржевика». Читайте краткую версию супербестселлера и мастрида для...

Австралийский коуч с мировым именем и ведущий бизнес-тренер США объединили усилия, чтобы рассказать, как кардинальное изменение привычек и мышления приводит к росту финансового благосостояния. Узнайте, какие повседневные ритуалы приносят успех и почему точно не стоит брать кредит на автомобиль...

Возможно ли примирить науку и духовный поиск? Где пересекаются сознание и физическая Вселенная, а также каково место человека в ней? И что такое сознательный, намеренный и глубоко значимый космос? Читайте ответы, предложенные нейробиологом и доктором философии Моной Собхани, в краткой версии...

Психолог-исследователь Оксфордского университета рассказывает, чем оборачивается наше стремление разделить мир на черное и белое. Читайте в краткой версии книги, что такое «суперкатегория» и «сверхубеждение», как наши первобытные предки пытались упорядочить мир и почему сегодня эту особенность...

Как улучшить романтические, профессиональные и дружеские отношения, используя знаменитую теорию привязанности Джона Боулби? Научный журналист Питер Ловенхайм изучил суперпопулярную теорию и на основе личного опыта и научных исследований пришел к интересным выводам. В краткой версии книги вы...

Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным...

Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в...

Как наконец-то перестать выбирать себе в партнеры «недоступных мужчин» – женатых, не желающих связывать себя обязательствами или избегающих привязанности – и построить здоровые отношения? Психотерапевт Марни Фейерман разбирает реальные кейсы клиенток и дает полезные упражнения. Главное из книги...

Эта книга – сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встретившихся ей в течение 15 лет работы режиссером документальных фильмов для телепрограммы «3 дня». Каждая история – кусочек жизни героев ее фильмов: детей и стариков, матерей и отцов, обычных людей и...

О книге: Книга посвящена универсальному описанию трехмерной сцены компьютерной графики – Universal Scene Description, или USD. Эта разработка студии Pixar используется для обмена данными 3D-сцен между различными инструментами и платформами в процессе создания графики и анимации. Она уже...

Учебник содержит полное и систематическое изложение основополагающих положений, методов и инструментов управления проектами. Рассматриваются вопросы управления программами и портфелями проектов, создания систем управления проектами в компании. Подробно представлены функциональные области...

О книге: Cборник рецептов для "Стола №5" представляет собой пособие, созданное с целью помочь людям, находящимся на диете для контроля заболеваний печени, следить за своим питанием, а также разнообразить свой рацион. В отличие от обычных кулинарных книг данные рецепты направлены на объединение...

Family look. Я и моя собака. Вяжем крючков и спицами. 30 стильных проектов для питомцев и их хозяев Приковывайте взгляды всех соседей на прогулке с собакой! Нам всем хочется выглядеть стильно в любую погоду, и в снег, и в дождь, но в то же время оставаться в тепле. Чем же наши питомцы хуже? С...

О книге: Освойте искусство ажурного вязания и создайте роскошную коллекцию салфеток! Хотите связать что-то новое и интересное, что будет радовать глаз и притягивать восхищенные взгляды? Тогда эта книга для вас! Лучшие японские мастера представляют уникальную коллекцию из 100 ажурных салфеток...

Необычные японские узоры для вязания на спицах 15 креативных техник, 25 красивых проектов Японские мастера снова и снова удивляют вязальщиц всего мира: 15 креативных техник создания необычного трикотажного полотна с оригинальными узорами, которые необычайно просто вяжутся, прокачают ваши навыки...