Aноним
- Ссылка на картинку
Мы часто игнорируем проявления стресса, надеясь, что "само пройдет", "нужно просто отдохнуть", "у всех бывает".
Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни.
Если вы:
В результате вы:
Стресс это НЕ настроение и НЕ временные трудности. Это гормоны и биохимия. И следующие за ними реальные болезни.
Если вы:
- устали от бессонницы
- столкнулись с проблемой раннего климакса
- чувствуете ПМС "во всей красе"
- испытываете перемежающиеся мышечные боли (миалгия)
- не можете восстановиться после КОВИД
- знаете не понаслышке, что такое
-
- синдром хронической усталости
- имеете дефицит веса
- страдаете аутоиммунным тиреоидитом (АИТ)
- "дружите" с частыми инфекциями
- знакомы с тревожностью и паническими атаками
- имеете жалобы на артроз и остеопороз
- обеспокоены состоянием кишечника и ЖКТ: вздутие, ГЭРБ, дефициты питательных веществ
В результате вы:
- наладите сон, начнете высыпаться
- согреетесь
- снизите тревожность
- улучшите осанку и мышечный тонус
- избавитесь от болей в спине
- наладите стул, уменьшите вздутие живота
- улучшите усвоение питательных веществ из пищи
- стабилизируете гормональный фон
- станете реже болеть инфекционными заболеваниями
- узнаете, как продлить возраст женской фертильности
- получите механизмы самопомощи в стрессовых ситуациях и в обычной жизни
Показать больше
