Aноним
- Ссылка на картинку
12 тренировок с высокой интенсивностью
Улучшение общей физической формы
Работа над координацией и быстрой сменой направления
Взрывная работа, гибкость и мобильность
В тренировочный план включены базовые элементы прыжковой техники
Для парней и спортсменов в хорошей физической форме
Инвентарь: коврик, мини-жгуты
Показать больше
