Идеальное утро → Идеальный день → Идеальная жизнь
Чему вы научитесь
- проводить своё утро с пользой для тела и сознания
- правильно пробуждать свой организм
- омолаживать своё лицо за 10 минут в день
- слушать и чувствовать своё тело
- анализировать свои сферы жизни и работать с аффирмациями
- делать оздоравливающий самомассаж
- заботиться о своём зрении
- готовить превосходный латте и капуччино
- получите полноценную тренировку стретчинга на шпагат и прокачки ягодиц
- освоите азы медитации
- освоите азы йоги/приветствие солнцу
- получите список мощных книг и ресурсов для саморазвития и обретения внутренней гармонии
- выберете для себя утренние ритуалы и практики которые приведут вас к здоровью, долголетию и осознанности
Описание
Утро - самая важная часть дня.
Слышали ли вы выражение «Как отпраздновать Новый год - чтобы вы его провели»? Разве я не уверен в новом году? Но на счет дня - это определенно работает. Когда вы начнете день, вы проведете его.
Всего 1 час утра может изменить ход всего дня, а день - всю жизнь. Не тратьте драгоценное время - реабилитируйте свое утро сейчас.
Для кого этот курс:
- Для женщин и девушек от 16 до 65 лет, которые хотят выглядеть красиво, молодыми
- Для тех, кто не доволен своим телом и состоянием здоровья
- Для тех, кто постоянно ищет новые возможности развития
- Тех, у кого нет мотивации вставать по утрам
- У кого не хватает энергии
- Тех, кто хочет сделать своё утро продуктивным
